10 طرق تخلصك من التفكير السلبي المزعج
كشفت دراسة لمعهد /سيبراي/ البرازيلي المختص بالدراسات الاجتماعية والإنسانية، أن المرأة التي تفكر بشكل سلبي طوال الوقت فإن ذلك يعني أن هناك قصة طويلة في حياتها ينبغي الخوض فيها بعمق لمعرفة سبب تفكيرها...
View Articleالتفكير الإيجابي هو سرُّ الشيخوخة الصحية
قد يكون التفكير الإيجابيهو السر للبقاء بصحة جيدة أثناء التقدم في السن، بحسب ما تشير الدراسات العلمية. فقد وجد العلماء أنَّ المتفائلين يمشون بشكل أسرع، ويعانون آلامًا أقلّ وقبضاتهم أقوى.Main Categories:...
View Articleامحُ أثار حياتك السابقة كي تتخلص من التفكير في شخص تحبه
كل منا يمر بتجارب عاطفية في مراحل مختلفة من حياته، بعضها ينجح، والبعض الآخر قد ينتهي بالفشل بسبب تصرفات أحد الطرفين، أو سوء التعامل مع المشكلات من جانب كلا الطرفين، ولكن كيف يمكن أن تتخلص من التفكير في...
View Articleكيف أجعل تفكيري إيجابياً؟
التفكير الإيجابي، هو التفاؤلوهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي يساعد الفرد على مواجهة مشاكله بالصبر والتحدّي، ويساعده على...
View Articleكيف يتكون لدى الطفل صورة ذاتية سلبية عن نفسه؟
يعد التفكير السلبيمن أهم عوامل الفشل الرئيسة عند الطفل كونه يتسبب في خفض التقدير الذاتي لديه، وكثير من الأمهات والآباء يكافحون من أجل تطبيق قواعد تربوية سليمةليجعلوا من ابنائهم أطفالاً مثاليين يعتمدون...
View Articleكيف نحول التفكير السلبي إلى إيجابي؟
من أهم الإستراتيجيات التي تساعد على التفكير الإيجابيهي التفكير في التحديات التي تواجهك بحياتك، ثم كتابة الأهداف ثم كتابة الشخصية التي سوف تعتمدها لتحقيق هذه الأهداف والمهارات التي تريد أن تطوريها...
View Articleعززي ثقتك بنفسك وتغلبي على قلقك الاجتماعي؟
فقدان الثقة بالنفسوعدم الاعتماد على الذات والشعور بالخوف والقلق غير المبرر من التعامل مع الآخرين والانخراط في المجتمع من أهم أسباب القلق أو الرهاب الاجتماعي، وإن تُرك بلا علاج، فإنه يمكن أن يسيطر على...
View Articleنتيجة التفكير السلبي على الشباب
تفاعل الأفكار علىالمراهقات له تأثير على حياتهن، فمن الممكن أن تؤدي هذه الأفكار إلىMain Categories: شباب وبنات
View Articleخطوات تساعدك على تغيير عاداتك السيئة
لدينا جميعاً - عادات سيئةنتمنى التخلص منها ولكننا نشعر بعدم القدرة على تغييرها.Main Categories: شباب وبنات
View Articleكيف تغير تفكيرك السلبي؟
يساهم التفكير السلبي في زيادة قلقك في المواقف الاجتماعية وتصرفاتك، وتتضمن معظم علاجات القلق الاجتماعي جانبًا مخصصًا لتغييرأنماط التفكير السلبي، إلى طرق أكثر فائدة وإيجابية للنظر إلى المواقف.Main...
View Article
More Pages to Explore .....